Главная | Актуально | Эксперт КФУ знает, как защитить себя от ОРВИ
актуально в республике
Эксперт КФУ знает, как защитить себя от ОРВИ
Фото: ФБ

Эксперт КФУ знает, как защитить себя от ОРВИ

Обострение простудных инфекций медики чаще всего фиксируют в осенне-зимний период и в это же время наблюдаются превышения эпидемиологического порога данных заболеваний. Причиной увеличения количества острых респираторных заболеваний (ОРВИ) чаще всего становятся вирусные инфекции.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) имеют характерную клиническую картину: у человека повышается температура тела, появляется кашель, насморк, общая слабость. Если в медицинском учреждении не были проведены лабораторные исследования на определение типа инфекционного агента, а их более сотни, то ставится общий диагноз – ОРВИ, – цитирует пресс-служба профессора кафедры медицинской реабилитации, спортивной медицины и адаптивной физической культуры Медицинской академии им. С.И. Георгиевского Крымского федерального университета Юрия Бобрика.

По мнению специалиста, для того чтобы обезопасить себя от различных инфекционных заболеваний, необходимо повышать общую неспецифическую резистентность организма.

Мы говорим об улучшении иммунитета. И сделать это достаточно просто – вести здоровый образ жизни, дать возможность в ночное время организму отдохнуть (спать не менее восьми часов), полноценно питаться: употреблять в пищу достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, избавиться от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем). Не лишним будет курс поливитаминных комплексов, а также занятия физической культурой, в том числе и прогулки на свежем воздухе. А при вирусной инфекции ношение маски рекомендуемо как раз тем, кто болеет, – отмечает Юрий Бобрик. 

По словам специалиста, у взрослого населения сформирована так называемая иммунная память и благодаря ей в ряде случаев организм не дает развиваться инфекции. Юрий Бобрик также отметил, что дети, как и пожилые люди, относятся к группе особого риска, и их иммунитет, особенно в осенне-зимний период, нуждается в поддержке. Для этого, как считает специалист, нужно повышать также специфическую резистентность организма и своевременно делать профилактические прививки.


Срочные сообщения – в Telegram-канале. Подпишись!

Комментарии для сайта Cackle
здравоохранение Крыма
Включайтесь в обсуждение:
<br>
КрымPRESS - ВКонтакте
КрымPRESS - Дзен
Trlegram

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ КРЫМА