Ликбез: памятка как собрать ребенка в лагерь

В путевках, как правило, рекомендуется следующий стандартный набор:

• большая спортивная сумка или рюкзак, чтобы в руках не было большого количества сумочек и пакетов, и ребенок мог самостоятельно транспортировать свои вещи.
• для сохранения здоровья личные вещи должны быть комфортными, преимущественно из натуральных материалов (хлопок) или из вискозы открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки для повседневной носки (2 — 3 комплекта);
• рубашки (футболки) с длинным рукавом (1 -2 комплекта);
• купальник (плавки);
• спортивный костюм и закрытая спортивная обувь;
• 5 — 6 пар носков;
• нательное белье (трусы, майки и т.д.) с расчетом смены в течение не реже 2 -3 дней;
• удобная обувь (2 пары) для повседневной носки, обувь для пляжа;
• пижама или ночная сорочка;
• 2 — 3 теплых свитера (кофты), джинсы;
• нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек;
• куртка (куртка-ветровка) на случай холодной погоды и дождя;
• летний головной убор.

Не стоит забывать и о предметах личной гигиены, с собой следует взять:

• зубная щетка и паста, мыло туалетное, хозяйственное;
• мочалка, шампунь, банное мыло;
• расческа для волос, ножницы для ногтей;
• большое банное полотенце для пляжа и душа;
• для девушек: косметические принадлежности для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности.

Следует проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, наркотики, спиртные напитки, нож).

Перед отправкой в оздоровительный лагерь необходимо обратиться в территориальную организацию здравоохранения (как правило, детскую поликлинику, где под медицинским наблюдением находится Ваш ребенок) для получения медицинской справки о состоянии здоровья. Если у ребенка есть те или другие отклонения в состоянии здоровья, необходимо, чтобы были даны рекомендации врача: ограничения по занятиям физической культурой и спортом, закаливанию или какое должно быть питание и др.

Следует знать, что дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть приняты в оздоровительный лагерь.

Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется питьевая вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая вода. Поэтому не стоит давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, можно взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1-2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка) в дорогу.

До отъезда ребенка в оздоровительный лагерь следует провести с ним беседу о соблюдении правил безопасного поведения.

Разъясните ребенку, что в оздоровительном лагере категорически запрещено: курение, употребление спиртных напитков, употребление наркотиков.

Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря.

При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клеща, потертости ног или первых признаков отравления (тошнота или понос, боль в животе) – следует сразу же обращаться за медицинской помощью или сообщить о таковых вожатому.

При посещении экскурсий не стоит покупать сомнительного качества пищевые продукты, к примеру пирожки с мясом или творогом на улице в жару, сладкие газированные напитки.

В случае, если у родителей возникнут сомнения относительно качества и безопасности детского отдыха, они могу обратиться за разъяснениями на тематическую «горячую линию» по вопросам детского отдыха, которая проходит 12.05.2026 г. по 22.05.2026 г.,  по телефонам горячей линии +79789191133 (территориальный отдел по г. Евпатория и Сакскому району Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю), +7(36569)61713(филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе» в г. Евпатории, Черноморском, Раздольненском и Сакском районах) .

Для подготовки статьи использованы материалы ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора.

Филиал федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе» в городе Евпатория, Черноморском, Раздольненском и Сакском  районах