Новости Крыма | КрымPRESS: последние новости и главные события
Введение прикорма является важным шагом родителей к будущей самостоятельности ребенка. Спокойное посещение магазина для вдумчивого выбора подходящих товаров затруднительно из-за малыша. Выход – заказать детское питание с доставкой на дом.
Представленный на сайтах супермаркетов ассортимент прикорма позволяет без проблем подобрать нужный для здоровья детей товар. Рассказываем об особенностях детского питания в зависимости от возраста ребенка.
Используй удобное оглавление:
В каком возрасте пора вводить первый прикорм
Эксперты Комитета по питанию Европейского общества педиатров (ESPGHAN) рекомендуют начинать прикорм с 4 месяцев. Российские специалисты по детскому питанию указывают такие же сроки.
Для того чтобы определить, готов ли малыш к введению в рацион новых продуктов и будет ли усваиваться организмом детское питание, обратите внимание на то, интересуется ли ребенок «взрослой» едой. Также среди признаков того, что срок прикорма наступил и это не навредит здоровью детей, укажем:
-
способность ребенка самостоятельно сидеть,
-
отсутствие рефлекса выталкивать твердые предметы изо рта,
-
засовывание в рот разных предметов,
-
отказ от еды, когда не голодный (ребенок отворачивается от ложки или отталкивает ее).
Это важно! В первые 8 месяцев жизни дети не умеют жевать. Чтобы была польза для организма, прикорм должен быть жидким, пюреобразным, без твердых кусочков. Такая еда не навредит детскому пищеварению.
Что давать малышу с 4 месяцев?
В этом возрасте пищеварительная система детей не приспособлена к плотной пище, нужно специальное детское питание. Также есть риск того, что ребенок подавится, поскольку еще не умеет правильно глотать плотную пищу. Поэтому с 4 до 6 месяцев малышам не рекомендуется давать еду с кусочками (например, кашу с хлопьями, пюре с печеньем и тому подобное). В идеале, при оформлении доставки продуктов в сети Интернет, следует заказывать специализированные молочные смеси, овощные пюре и каши, на которых указан возраст 4-6 месяцев.
Какую пищу можно давать с 6 месяцев?
Питание детей в этом возрасте нацелено на набор веса и гармоничное развитие тела. Поэтому акцент надо делать на каши с витаминно-минеральным комплексом и глютеном. Допускается минимальное количество растительного и сливочного масла, которые можно добавлять в пюре и каши. После полугода ребенку можно вводить в рацион дополнительные виды овощей. Например, можно включать в покупки в супермаркете пюре из моркови и тыквы.
В пищу можно начинать добавлять перемолотое до кашеобразной консистенции мясо. Для этого при оформлении заказа в интернет-магазине достаточно положить в «корзину» мясные пюре от известных брендов, качество которых не вызывает сомнения.
Прикорм в 8-9 месяцев
С 8 месяцев дети умеют откусывать и жевать плотные (но не твердые!) продукты. Безусловная польза для организма – от молочной продукции. Особенно востребован в этом возрасте творог. Можно использовать фруктовое пюре, густые соки и напитки, мягкие сезонные фрукты. В качестве прикорма с 8 до 10 месяцев нельзя давать сухие и твердые продукты (неразмоченные хлопья, орехи). В рационе ребенка должна быть чистая вода, можно его поить и коровьим, либо козьим молоком.
Прикорм в 1 год
К году пищеварение ребенка достаточно сформировалось, чтобы он мог кушать практически все «взрослые» продукты. Например, в меню детского питания могут быть бобовые (фасоль и зеленый горошек), экзотические фрукты (киви, банан). В то же время важно помнить, что при прикорме годовалого ребенка следует избегать субпродуктов, колбасно-сосисочных изделий, снеков, чипсов и иных товаров, в состав которых входят искусственные добавки и специи. Любые новые продукты вводятся в детский рацион поэтапно, с отслеживанием реакции организма малыша.
Советы по выбору продуктов для прикорма
При оформлении доставки детского питания на дом ориентируйтесь на рекомендации педиатров. Это позволит сформировать сбалансированный детский стол, продукты с которого в полной мере будут усваиваться организмом малыша. Другая важная задача – обеспечить в период прикорма ребенку знакомство с детским питанием разного состава, консистенции, вкуса и запаха. Это даст толчок к развитию навыков жевания и глотания. Рекомендуем выбирать пюре и каши промышленного выпуска, из гарантированно безопасного сырья. И еще важный момент! Оформляя доставку продуктов для детского стола, при получении товара обращайте внимание на срок годности.
Срочные сообщения – в Telegram-канале. Подпишись! С тегами: обзорБольше по теме:
