В Севастополе прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к здоровью»

Опубликовал: КрымPRESS в Севастополь 20:55 02.10.2023

Акция «10 000 шагов к здоровью» приурочена ко Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. В этот день на площадках во всех муниципальных округах Севастополя проект собрал более 100 севастопольцев и гостей города. Участвовали люди разных возрастов: к «маршрутам здоровья» присоединились студенты, школьники, сотрудники различных организаций и просто активные горожане. Многие приходили семьями. Перед стартом все участники получили консультацию специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, после чего приняли участие в коллективной зарядке.

Для того, чтобы стать приверженцем одного из наиболее простых видов спорта — ходьбы, не требуется никакой специальной подготовки. В целом она оказывает благоприятное влияние на состояние здоровья, поддерживая мышечный тонус, нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Люди, которые регулярно занимаются ходьбой, меньше страдают от заболеваний сосудов, — цитирует пресс-служба Правительства Севастополя врача Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анну Маленко.

Мероприятие направлено на развитие и популяризацию естественных методов оздоровления и проводится в соответствии с принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В основе программы лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. Цель программы — сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

Узнайте больше: В Севастополе экс-председатель сельхозкооператива похитил 30 млн рублей госсубсидий. Осудили

В Севастополе акция проводилась в рамках региональных проектов «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография» и «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».

источник: пресс-служба Правительства Севастополя

Просмотры: 2 178

Срочные сообщения – в Telegram-канале. Подпишись!