Главная | Крым и мир | Жизнь в Украине | Бокс для себя и ради пьедестала: почему индивидуальные тренировки — лучший выбор

crimeapress_news

реклама в крыму
Бокс для себя и ради пьедестала: почему индивидуальные тренировки - лучший выбор
фото: Клуб единоборств «Атлет»

Бокс для себя и ради пьедестала: почему индивидуальные тренировки — лучший выбор

«Бой выигрывается или проигрывается вдалеке от свидетелей, за пределами ринга, в спортзале, где тебя никто не видит, то есть задолго до того, как ты сражаешься под софитами», — эта цитата принадлежит легендарному американскому боксёру Мухаммеду Али. И если большинство зрителей боксёрских поединков высказывание… скорее всего… оценивают лишь с точки зрения «Хорошо сказал!», то профессиональные спортсмены, на счету которых есть победы, добытые в прямом смысле слова потом и кровью, соврать не дадут — именно эта фраза и есть тот самый алгоритм, благодаря которому в боксе вершится успех.  А ещё, конечно, больше шансов увидеть свою фамилию в «зале cлавы боксёров» имеют те, кому повезло с тренером. Наставник в 90 случаях из ста становится проводником спортсмена на пьедестал. Именно поэтому, настаивают специалисты, индивидуальные тренировки — выбор тех, кто в бокс пришёл с серьёзными намерениями. Почему так? В деталях об этом здесь — https://athlete.com.ua/individualnye-trenirovki-po-boksu/. В целом же:

Индивидуальные тренировки отличаются высокой эффективностью, поскольку дают высокие результаты независимо от уровня подготовки спортсмена. Хороши тем, что тренер все свое внимание и время уделяет одному спортсмену, разрабатывая индивидуальный план занятий, которые проводятся в оптимальном ритме, — отмечают в Клубе единоборств «Атлет».

А ещё индивидуальные тренировки — это стопроцентная мотивация. Как показывает практика, именно её наличие превращает новичка в спортсмена, спортсмена в победителя, а победителя в легенду бокса. Или… как говорил великий Мухаммед Али — «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я говорил себе: «Не уходи. Пострадай сейчас и проживи остаток своей жизни в качестве чемпиона».

Кому из «пришедших в бокс» однозначно «показаны» индивидуальные тренировки? Тут, кстати, речь идёт не только о стремящихся к профессиональным боксёрским вершинам. Занятия с тренером «один на один» следует выбирать:

  • новичкам. Здесь всё просто: в боксе едва ли не всё решает правильно поставленная техника. В этом спорте многое зависит от того, насколько верными будут первые шаги.
  • детям. Надо ли говорить, что бокс — серьёзный спорт? В случае с юными спортсменами этот факт нужно учитывать максимально. Индивидуальные тренировки позволят наиболее эффективно «ввести в дело» ребёнка, с учётом особенностей его характера, физического развития и здоровья, интересов, устремлений и т.д.
  • людям, которые намерены заниматься «для себя». В таком случае зачастую есть потребность в разработке персональных планов занятий с «подстройкой» под определённые запросы и достижение поставленных целей: от — «чтобы быть готовым постоять за себя и ближнего в случае чего«, «всегда мечтал иметь совершенную спортивную форму боксёра«, до приобретения моментальной реакции и избавления от стресса.
  • девушкам. Странно? Ничуть. Статистика красноречиво свидетельствует — всё больше представительниц прекрасного пола интересуются боксом. И для себя, и в качестве профессионального пути в спорте.
  • тем, кто в группах чувствует себя не комфортно. Бокс — спорт, в котором крайне важна эмоциональная составляющая. Для достижения результатов. Да и тренироваться в таком режиме можно в любое удобное время.

При этом, однако, стоит учесть:  заниматься для себя и ради достижения определённых целей в спорте — не одно и тоже. Поэтому и индивидуальные тренировки индивидуальным тренировкам рознь. Подбирать тренера стоит в зависимости от поставленных задач. Но главный совет в любом случае — доверять себя (своего ребёнка) специалистам.  Только так бокс может стать любимым видом спорта, если речь идёт об увлечении им на досуге. И однозначно только так можно открыть дорогу к профессиональным вершинам бокса, на пути к которым фраза одного из самых известных боксёров в истории Майка Тайсона — «Трудись, пока твои кумиры не станут твоими соперниками» — имеет ключевое значение. Как, впрочем, и при занятиях любым другим видом боевых искусств.

Бокс для себя и ради пьедестала: почему индивидуальные тренировки - лучший выбор


Загрузка...