Главная | Полезные новости и обзоры | Черный орех и его польза для здоровья

crimeapress_news

Черный орех и его польза для здоровья

Черный орех и его польза для здоровья

Черный орех — один из самых необычных и редких видов ореха. Сами ядра белого цвета, покрыты светло-коричневой пленкой, а вот корневая система насыщенного черного цвета. Собственно, отсюда и пошло название ореха. Ядра имеют богатый химический состав и оказывают положительное воздействие на здоровье человека.

О том, почему нужно купить экстракт Черного ореха, мы подробно поговорим в нашей статье.

Ботаническое описание

Черный орех родом из Северной Америки. Второе его название — американский. Он также не плохо прижился в России и Европе, а вот в Украине практически не встречается.

По своим вкусовым качествам черный орех напомнят грецкий. Разница состоит в концентрации полезных веществ, у него их больше, что делает его значительно полезнее. В составе содержится флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества, гликозиды, витамины группы А, В, С, Е и многое другое.

Терапевтический эффект

Черный орех оказывает комплексное воздействие на организм. В частности:

  • помогает бороться с инфекционными заболеваниями;
  • оказывает антибактериальный эффект;
  • замедляет старение кожи и оздоравливает ее (для этих целей специалисты также рекомендуют принимать Ниацинамид);
  • улучшает регенерацию клеток кожи;
  • повышает иммунную систему;
  • снимает воспалительные процессы;
  • помогает в борьбе со злокачественными опухолями и является хорошим средством профилактики рака;
  • выводит из организма паразитов, токсины и шлаки;
  • избавляет от тошноты и рвоты;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

И это далеко не все положительные свойства, которые оказывает черный орех на организм.

Противопоказания к применению

Заниматься самолечением опасно. Это относится и к самостоятельному назначению препаратов на основе черного ореха. Несмотря на растительное происхождение, имеется ряд противопоказаний к их применению:

  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • рак печени;
  • гастрит;
  • у женщин период планирования беременности, вынашивания плода и кормления грудью.

Если вы употребляете орех в натуральном виде, то обратите внимание на его внешний вид. Наличие плесени говорит о том, что он не свежий, а значит употреблять его в пищу нельзя. Он может стать причиной серьезного отравления. Кроме того, плесень провоцирует образование злокачественных опухолей.

Орехи лучше не подвергать тепловой обработке, поскольку так они теряют большую часть полезных веществ в составе. А если их сильно передержать, то они могут даже нанести вред клеткам печени. Также будьте аккуратны с дозировкой — в сутки можно съедать не более одной горсти очищенных ядер. При превышении суточной нормы возникает спазм сосудов.

Черный орех и его польза для здоровья

Loading...

Загрузка...