Коронавирус: как помочь ребёнку справиться со стрессом во время пандемии COVID-19

Опубликовал: КрымPRESS в МЧС Крыма 10:41 15.04.2020

В условиях пандемии коронавируса (COVID-19), отмечают в МЧС России в Крыму, сами сохраняйте спокойствие и адекватное отношение к происходящему – будьте для ребёнка образцом для подражания.

В условиях распространения коронавируса закрылись детские сады и школы. Вместе с радостью от отмены занятий дети могут испытывать тревогу и страх по поводу самой ситуации, ее последствий, в том числе для близких, а также в связи с необходимостью продолжать учёбу после длительного перерыва, — говорят специалисты.

В чрезвычайном ведомстве озвучивают и рекомендации по поводу того, как помочь ребёнку справиться со стрессом во время пандемии COVID-19:

Чаще общайтесь, не высказывая беспокойства, установите с ребёнком доверительные отношения.
Ограничьте количество просматриваемой и читаемой детьми информации.
Рассказывайте ребёнку о ситуации, чтобы он понимал происходящее и был уверен в том, что находится в безопасности.
Доступно и понятно отвечайте на все вопросы ребёнка.
Напоминайте ребёнку о правилах личной гигиены и о необходимости соблюдения вводимых в регионе ограничений.
Помогите ребёнку составить распорядок дня и придерживаться его, определив время для учебных и любимых занятий.
Сами сохраняйте спокойствие и адекватное отношение к происходящему – будьте для ребёнка образцом для подражания.