Новости Крыма | КрымPRESS: последние новости и главные события
Упенский пост, начавшись 14 августа, продлится 27 августа. По своей строгости он аналогичен Великому мосту. А с другой – он всегда считался легким, потому что можно было есть молодой картофель, овощи, фрукты и грибы, которых в этот период времени, очень много.
Но! На каждый день есть свой запрет.
Понедельник, среда и пятница
- Сухоядение. Можно употреблять пищу без термической обработки и без добавления большого количества специй и растительного масла. Запрещено есть мясо и рыбу.
Вторник и среда
- Разрешается употреблять горячую пищу.
Суббота и воскресенье
- Можно добавить в рацион растительное масло и небольшое количество красного вина.
На время поста выпадают Медовый и Яблочный Спас — в эти дни разрешается вкушать плоды нового урожая.
Рацион питания на каждый день выглядит так:
- 14 августа, вторник – Медовый Спас (Маковей). Разрешается горячая пища без масла, а также блюда с медом
- 15 августа, среда – сухоядение
- 16 августа, четверг – горячая пища без масла
- 17 августа, пятница – сухоядение
- 18 августа, суббота – горячая пища с маслом, рыба, допускается немного вина
- 19 августа, воскресенье – Преображение Господне (Яблочный Спас). Разрешается горячая пища с маслом, а также рыба и морепродукты, немного вина
- 20 августа, понедельник – сухоядение
- 21 августа, вторник – горячая пища без масла
- 22 августа, среда – сухоядение
- 23 августа, четверг – горячая пища без масла
- 24 августа, пятница – сухоядение
- 25 августа, суббота – горячая пища с маслом, рыба, можно немного вина
- 26 августа, воскресенье – горячая пища с маслом, можно есть рыбу, немного вина
- 27 августа, понедельник – сухоядение
На следующий день после Успенского поста — 28 августа — состоится событие, которому был посвящен этот многодневный пост — Успение Богородицы. В этот день можно употреблять любую пищу, включая мясо и молочные продукты. Однако, если этот праздник выпадает на среду или пятницу, то выходить из поста можно только на следующий день.
Срочные сообщения – в Telegram-канале. Подпишись!Больше по теме:
